Satvik Beslenme – Yogik Yaşam Prensipleri; Gunalar
Satvik beslenme nasıl olmalıdır? Yoga öğretisine göre doğru besleniş nasıldır? Guna niteliklerinin beslenmedeki yeri nedir? Rajas, Tamas, Satvik...
Gunalar: Rajas, Tamas ve Sattva- Doğanın Üç Niteliği
Gunalar , doğa nitelikleri nelerdir? Samkhya ve Yoga felsefesinde maddenin halleri nelerdir? Rajas, tamas ve sattva dinamikleri nasıl işler?