Yin Yoga ve Fasya | Durağanlığın İçindeki Kozmik Hareket
Yin yoga, fasyanın görünmez hafızasında saklı duyguları çözer; durağanlığın içinde teslimiyet ve kozmik bir akış deneyimi sunar.
Yoga Türleri – Yoga Felsefesi ve Ekolleri
Yoga türleri nelerdir? Yoga felsefesinde manevi yükseliş için uygulanan disiplinler... Günümüzde popüler olan yoga egzersiz stilleri...